Cos’è un gruppo di auto-mutuo-aiuto

Un gruppo di auto-mutuo-aiuto è un gruppo composto da persone accomunate dal desiderio di superare lo stesso disagio psicologico. Tale disagio viene affrontato ed elaborato in prima persona attraverso il confronto, la condivisione e lo scambio di informazioni, emozioni, esperienze e problemi. Nel gruppo di auto-mutuo-aiuto si ascolta e si è ascoltati, senza pregiudizi, in un clima armonioso in cui si scoprono e si potenziano le proprie risorse interiori. Tale gruppo si autogestisce seguendo un sistema condiviso di obiettivi, regole, valori e mira ad incrementare il benessere psicologico di tutti i membri.

Chi è il “dipendente dalla pornografia on-line e/o da chat erotica”

E' una persona che considera la pornografia on-line e/o la chat erotica come fondamentali per la sua vita. Progressivamente il dipendente tende a ritirarsi dagli amici, dalla famiglia e dal lavoro. La sua vita segreta diviene più reale di quella pubblica. Quella che gli altri conoscono è in realtà la sua falsa identità. Il dipendente dalla pornografia e/o dalla chat erotica ha perso il controllo sulla sua capacità di dire no, sulla sua possibilità di scegliere. Il suo comportamento è parte di un ciclo di pensieri, sentimenti ed azioni che tende a non poter più controllare e che lo portano ad allontanarsi dalla realtà.

Chi è il facilitatore

Il facilitatore è il partecipante al gruppo che agevolando i rapporti tra le persone aiuta il gruppo a raggiungere con efficacia i propri obbiettivi. Nel caso di questo particolare tipo di gruppo il facilitatore della comunicazione ha il peculiare compito di riuscire a cogliere e riportare al gruppo, in termini espliciti e comprensibili, quei contenuti emotivi che non vengono comunicati esplicitamente nella discussione dai membri, ma che invece contraddistinguono profondamente gli scambi relazionali all’interno della dimensione gruppale di questa esperienza. Tutto questo al fine di dare il maggiore senso di completezza agli incontri perché nulla di ciò che viene vissuto all’interno del gruppo vada perso o non utilizzato al meglio in base alle esigenze di ognuno dei partecipanti.

Cosa può offrire un gruppo di auto-mutuo-aiuto

Un gruppo di auto-mutuo-aiuto non è un gruppo terapeutico. E’ un’alternativa ai servizi sanitari di tipo professionale, ma proprio per questo più economico, accessibile e democratico. Offre sostegno emotivo attraverso la rottura dell’isolamento e la condivisione reciproca. Permette una crescita personale e offre la possibilità di imparare a rafforzare le proprie risorse interiori, ad affrontare le situazioni stressanti che la vita pone davanti. Rende chi vi partecipa protagonista attivo della ricerca del proprio benessere e di quello degli altri membri del gruppo, mettendo a disposizione le proprie risorse.Aumenta il potere e il controllo su noi stessi e sugli altri perché negli incontri di gruppo si ha la possibilità di scoprire risorse che non credevamo di possedere e quindi di attivarle. Inoltre il gruppo di auto-mutuo-aiuto è un’esperienza altamente coinvolgente che aumenta la propria autostima, attiva la nostra emotività e ci fornisce gli strumenti per utilizzarla al meglio nei rapporti con gli altri.

Perché partecipare ad un gruppo di auto-mutuo-aiuto

Perché è un’opportunità per fronteggiare la tendenza all’isolamento, la sensazione di imbarazzo, di soggezione e per potenziare il proprio benessere psicologico.

Se pensi che questo tipo di esperienza possa interessarti, esserti di aiuto in questo momento della tua vita e possa spingerti a superare le tue attuali difficoltà contatta il CISP telefonando ai numeri 0622796355 0622796354

Per approfondimenti:

LA STAMPA web 7/12/2005 "Pornodipendenza web: Il fenomeno sommerso del popolo della rete" di Ivan Fulco

gruppo noallapornodipendenza

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