GRUPPI
DI AUTO-MUTUO-AIUTO PER PERSONE CON PSORIASI
Cos’è un gruppo di auto-mutuo-aiuto. Un gruppo di auto-mutuo-aiuto è un gruppo composto da persone che condividono una stessa condizione di disagio e desiderano fornirsi un sostegno reciproco per affrontarla e superarla. Gruppi di tal genere sono attivati anche da individui che si trovano ad affrontare una malattia cronica o di incerta risoluzione; in questi casi uno degli obiettivi del gruppo è quello di ricercare e sviluppare migliori strategie per far fronte allo stress. Il supporto reciproco e l’elaborazione del disagio avvengono attraverso il confronto, la condivisione e lo scambio di informazioni, emozioni, esperienze e problemi. Nel gruppo di auto mutuo aiuto si ascolta e si è ascoltati, si aiuta e si è aiutati in un clima che permette di scoprire e potenziare le proprie risorse interiori. Tale gruppo si autogestisce seguendo un sistema condiviso di obiettivi, regole e valori.
Cos’è la psoriasi La psoriasi è una malattia della pelle non contagiosa, cronica, che tuttavia può avere delle fasi di remissione. Si manifesta con delle chiazze rossastre ricoperte di squame dal colore bianco-argenteo. In una piccola percentuale di casi può interessare in forma più o meno grave le articolazioni. A causa delle sue manifestazioni visibili può causare disagio sociale e difficoltà pratiche nella vita quotidiana e lavorativa. Si riconosce una predisposizione ereditaria e numerosi fattori scatenanti tra cui lo stress psicologico. Eventi traumatici o condizioni vissute come stressanti possono scatenare o riacutizzare la malattia. Rilevanti aspetti psicologici precedono pertanto spesso l’esordio della malattia, si associano al suo decorso e aggravano le relazioni sociali dei pazienti; tuttavia non ricevono un’ adeguata attenzione da parte dell’attuale assistenza sanitaria.
Chi è il facilitatoreIl facilitatore è il partecipante al gruppo che, agevolando i rapporti tra le persone, aiuta il gruppo a raggiungere con efficacia i propri obiettivi. Egli facilita la comunicazione ed ha il peculiare compito di riuscire a cogliere e riportare al gruppo, in termini espliciti e comprensibili, quei contenuti emotivi che non vengono comunicati esplicitamente nella discussione dai membri, ma che invece contraddistinguono profondamente gli scambi relazionali all’interno della dimensione gruppale di questa esperienza. Tutto questo al fine di dare il maggior senso di completezza agli incontri perché nulla di ciò che viene vissuto all’interno del gruppo vada perso o non utilizzato al meglio in base alle esigenze di ciascuno dei partecipanti.
Cosa può offrire un gruppo di auto-mutuo-aiuto Un gruppo di auto-mutuo-aiuto non è un gruppo terapeutico. E’ un’alternativa ai servizi sanitari di tipo professionale, ma proprio per questo più economico, accessibile e democratico. Favorisce la comunicazione e l’aiuto reciproco, fornendo in questo modo un supporto psicologico ed emotivo. Permette una crescita personale e l’adattamento a quelle condizioni della vita che percepiamo emotivamente stressanti attraverso la messa in comune di strategie efficaci. Rende chi vi partecipa protagonista attivo della ricerca del proprio benessere e di quello degli altri membri del gruppo perché ognuno mette a disposizione degli altri le proprie capacità. Aumenta il potere di controllo su noi stessi e sugli altri perché negli incontri di gruppo si ha la possibilità di scoprire risorse che non credevamo di possedere e quindi di attivarle. Inoltre il gruppo di auto-mutuo aiuto è un’esperienza altamente coinvolgente che aumenta la propria autostima, attiva la nostra emotività e ci fornisce gli strumenti per utilizzarla al meglio nei rapporti con gli altri.
Perché partecipare a un gruppo di auto-mutuo aiuto Perché è un’occasione per aumentare le nostra capacità di relazionarci e di far fronte allo stress, allargando la gamma di alternative, obiettivi e strategie costruttive. Perché per definizione il gruppo è un ambiente che accoglie senza pregiudizi, incrementa la rete di sostegno sociale e può dar luogo anche alla nascita di vere e proprie amicizie.
Se pensi che questo tipo di esperienza possa interessarti, esserti di aiuto in questo momento della tua vita e possa spingerti a superare le tue attuali difficoltà contatta il CISP telefonando ai numeri 0622796355 - 0622796354
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